Neuropati Diabetika: Kenali Sebelum Terlambat

Charitas Hospital Palembang
Foto Page Detail

Apa Itu Neuropati Diabetika?

Neuropati diabetika adalah kerusakan saraf akibat penyakit diabetes (kencing manis) yang tidak terkontrol. Kondisi ini terjadi karena kadar gula darah yang terlalu tinggi dalam waktu lama merusak pembuluh darah kecil yang memberi makan saraf-saraf di tubuh. Sekitar 50% penderita diabetes akhirnya mengalami komplikasi ini,  menjadikannya salah satu komplikasi diabetes yang paling sering terjadi.

Bagian Tubuh yang Bisa Terkena

Saraf mana saja bisa rusak, tetapi yang paling umum adalah:

  • Kaki dan tungkai (paling sering)— kesemutan, baal, nyeri, kelemahan
  • Tangan dan lengan — rasa terbakar, kelemahan, kesemutan, baal, nyeri
  • Organ dalam — jantung, lambung, usus, kandung kemih (neuropati otonom)
  • Panggul dan paha (jarang) — nyeri atau kelemahan otot (myopati diabetika)

Gejala yang Perlu Diwaspadai

Gejala muncul perlahan dan sering tidak disadari di awal.

Tanda-tanda yang perlu diperhatikan:

  • Kesemutan atau baal (mati rasa) di telapak kaki atau ujung jari
  • Rasa seperti terbakar atau ditusuk-tusuk, terutama malam hari
  • Tidak bisa membedakan panas dan dingin
  • Luka di kaki yang tidak terasa sakit (berbahaya!)
  • Kelemahan otot kaki atau tangan
  • Gangguan keseimbangan saat berjalan

Bahaya tersembunyi: Karena kaki mati rasa, luka kecil sering tidak terasa. Jika tidak ditangani, luka bisa terinfeksi dan berujung pada amputasi.

Mengapa Ini Bisa Terjadi?

Penyebab utamanya adalah gula darah yang tinggi terus-menerus, lama kelamaan merusak pembuluh darah kecil yang memberi makan saraf.  Akibatnya saraf kekurangan nutrisi dan oksigen, sehingga fungsinya terganggu.

Faktor risiko lain yang memperburuk meliputi:

  • Diabetes yang sudah lama tidak terkontrol
  • Tekanan darah tinggi
  • Kolesterol tinggi
  • Kebiasaan merokok
  • Minum alkohol
  • Kurang olahraga dan kelebihan berat badan

Cara Mencegah dan Mengelolanya

Tidak ada obat yang bisa memperbaiki saraf yang sudah rusak sepenuhnya, tetapi kerusakan bisa diperlambat bahkan dihentikan dengan langkah berikut:

  1. Kontrol gula darah — Target HbA1c ≤ 7%. Minum obat diabetes secara teratur dan pantau gula darah rutin.
  2. Olahraga teratur — Minimal 150 menit per minggu (jalan kaki, bersepeda, berenang).
  3. Makan sehat — Kurangi makanan manis, tingkatkan serat dari sayur dan buah.
  4. Jaga berat badan ideal — Membantu mengontrol gula darah dan tekanan darah.
  5. Berhenti merokok — Rokok memperburuk aliran darah ke saraf.
  6. Perawatan kaki setiap hari — Periksa kaki setiap hari, gunakan alas kaki yang nyaman, jangan berjalan tanpa alas kaki.
  7. Kontrol rutin ke dokter — Minimal tiap 6 bulan untuk pemeriksaan kaki dan saraf.

Kapan Harus ke Dokter?

Segera periksakan diri jika Anda penderita diabetes dan mengalami:

  • Kesemutan atau baal yang menetap di kaki/tangan
  • Luka di kaki yang sulit sembuh
  • Nyeri seperti terbakar yang mengganggu tidur
  • Kelemahan otot atau sering jatuh

Dokter akan melakukan pemeriksaan saraf, dan bila diperlukan, pemeriksaan elektromiografi (EMG) oleh dokter spesialis saraf untuk kepastian diagnostik dan menilai tingkat kerusakan saraf secara lebih detail.

Ingat:  Neuropati diabetika bisa dicegah dan dikendalikan. Kunci utamanya adalah menjaga gula darah tetap normal sejak dini.

Referensi

  1. 5 Cara Mencegah Terjadinya Neuropati Diabetik https://www.klikdokter.com/info-sehat/diabetes/5-cara-mencegah-terjadinya-neuropati-diabetik
  2. Diabetic Peripheral Neuropathy - StatPearls - NCBI Bookshelf https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK442009/
  3. Patient education: Diabetic neuropathy (Beyond the Basics) https://qods-irimc.org/wp-content/uploads/2023/11/iMD-Uptodate-Online-Patient-education_-Diabetic-neuropathy-Beyond-the-Basics.pdf
  4.  Neuropati Diabetik - Gejala, Penyebab, dan Pengobatan - Alodokter https://www.alodokter.com/neuropati-diabetik
  5. Diabetes-Related Neuropathy: What It Is, Symptoms & Treatment https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21621-diabetic-neuropathy
  6. Ketahui Pencegahan Terjadinya Neuropati Diabetik https://www.halodoc.com/artikel/ketahui-pencegahan-terjadinya-neuropati-diabetik
  7. Penyakit Neuropati Diabetik: Penyebab, Gejala, Pengobatan https://ciputrahospital.com/neuropati-diabetik/
  8. Journal of Community Development | E-ISSN. 2747-2760 | Volume: 5, Nomor 1, Agustus, 2024,  Hal: 138-144 https://comdev.pubmedia.id/index.php/comdev/article/download/252/170/1961

Saraf yang sudah rusak sangat sulit untuk pulih sepenuhnya, namun Anda bisa menghentikan perkembangannya sebelum terlambat. Jangan tunggu sampai muncul luka yang tidak terasa sakit!

Mengapa Anda Perlu Daftar MyCharitas Sekarang?

Dalam mengelola komplikasi diabetes, kecepatan diagnosis dan keteraturan kontrol adalah kunci. Aplikasi MyCharitas mempermudah Anda untuk:

  • Konsultasi Spesialis Saraf (Neurolog): Lakukan pemeriksaan EMG (Elektromiografi) untuk menilai tingkat kerusakan saraf secara detail dan mendapatkan penanganan yang tepat.

  • Manajemen Gula Darah dengan Dokter Penyakit Dalam: Pantau target HbA1c ≤ 7% dan dapatkan edukasi pola makan sehat melalui akses mudah ke dokter ahli.

  • Perlindungan Darurat: Jika Anda menemukan luka di kaki yang sulit sembuh, MyCharitas memastikan Anda mendapatkan akses cepat ke layanan medis untuk mencegah risiko amputasi.

"Kaki yang sehat adalah kemandirian Anda di masa tua. Daftar MyCharitas hari ini untuk memastikan gula darah dan saraf Anda tetap dalam pantauan ahli medis profesional."


Kembali
Charitas Mobile Care